كرة تقوية عضلات العمود الفقري والبطن والجسم 22سم- الازرق

معلومات المنتج: كرة Redondo كرة Redondo - مصنوعة في ألمانيا - مصنوعة من مادة Ruton الناعمة والرغوية والخالية من الروائح. يمكن ضبط كمية الهواء بداخلها بسهولة باستخدام سدادة إغلاق. المنتج خالٍ من اللاتكس ومصنوع من بلاستيك قابل لإعادة التدوير بنسبة 100%. ما هي فوائد الاستخدام؟ شريك مثالي لتمارين البيلاتس. تُستخدم في تمارين تقوية عضلات الحوض والبطن. مناسبة لتدليك الرقبة والاسترخاء العميق. متينة وناعمة ومتعددة الاستخدامات، مناسبة للبيلاتس، العناية بالصحة، اللياقة البدنية، وتمارين العقل والجسم. كيف تعمل؟ كرة قابلة للطي ومناسبة لتدريبات البيلاتس، اللياقة، وتدريبات عضلات الحوض. بكمية هواء قليلة، يمكن استخدامها كوسادة دعم للظهر أو الرقبة. تتحمل وزنًا يصل إلى 120 كجم (عند الاستلقاء). تُستخدم لتثبيت وتقوية العضلات عند وضعها بين الفخذين. سطحها المرن يجعلها مثالية للتمارين الحركية مثل القبض والتقاط الكرة. خفيفة الوزن وناعمة، مما يجعلها آمنة للاستخدام داخل المنزل عند الرمي. نصيحة الاستخدام تُسلم الكرة في علبة كرتون مع ملصق تمارين. يمكن نفخ الكرة باستخدام أي مصاصة شرب، مضخة TOGU بملحق، أو حتى مباشرة بالفم. للحصول على أفضل أداء، يُفضل إبقاء الكرة لينة لبعض التمارين مثل الاستلقاء أو الركوع عليها. تُغلق الكرة بسدادة صغيرة تبقى ثابتة حتى تحت الضغط العالي. عند السفر، يمكن تفريغها من الهواء لتصبح صغيرة الحجم وسهلة الحمل. مجالات الاستخدام تتراوح التمارين من البسيطة جدًا (مثل الضغط بين الأرجل) إلى تمارين التوازن الأكثر تعقيدًا. يمكن استخدامها لدعم جميع عضلات الجسم مثل عضلات البطن، الساقين، الأرداف، الظهر، الرقبة، وحتى تمارين التوازن والاسترخاء. مثالية لتطوير الوعي الجسدي وتحقيق الاسترخاء. أداة تدريب عبقرية وفعالة بتكلفة منخفضة!